Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Avspenning/mobilitet
Sykkel/spinning
Dans
Variert Styrke
Barn/ungdom/familie
Step
Gym
Uke 16 (19/04 - 25/04)
Uke 17 (26/04 - 02/05)
Uke 18 (03/05 - 09/05)
Uke 19 (10/05 - 16/05)
Hjelp
Mandag 19/04
06:30
30 Sykkel/20 Styrke
Isabel Tofte
09:00
30 Sykkel xpress
Christin Kalve
09:35
30 Helkropp styrke & mobilitet
Christin Kalve
10:05
25 Pust -stretch -relax
Birthe Isaksen
17:30
40 Helkropp Mobilitet & styrke
Christin Kalve
18:15
55 Sykkel interval
Tone Skåtevik
18:20
45 Dance4joy
Alena Kazantseva
19:15
45 Pilates-Stretching
Silje Helland
20:05
45 Styrke m/stang
Silje Helland
Tirsdag 20/04
17:30
45 Kettlebells
Tone Skåtevik
18:20
20 Foam roller/triggerpunkt
Alena Kazantseva
18:45
45 Step & styrke
Alena Kazantseva
19:35
30 min Mobilitet-pust & stretc
Alena Kazantseva
Onsdag 21/04
06:30
30 Sykkel/20 Styrke
Isabel Tofte
09:00
30 Sykkel xpress
Christin Kalve
09:35
30 Helkropp styrke & mobilitet
Christin Kalve
10:05
25 Pust -stretch -relax
Alena Kazantseva, Birthe Isaksen
17:45
DIGITAL ONLINE TRENING
Christin Kalve
18:15
45 Sykkel Intervall
Bjarte Sørenstrand, Merete Nybru
19:10
45 Mage/Rumpe/lår
Merete Nybru
19:30
Online yoga praksis
Christin Kalve
Torsdag 22/04
17:30
30 Tabata & Core
Alena Kazantseva
18:15
55 Sykkel interval
Tone Skåtevik
19:15
45 Kettlebells
Tone Skåtevik
Fredag 23/04
06:30
18
18
30 Sykkel/20 Styrke
Merete Nybru
09:00
-1
-1
30 Sykkel xpress
Christin Kalve
09:35
2
2
30 Helkropp styrke & fredagsry
Christin Kalve
Lørdag 24/04
09:15
16
16
30 Sykkel xpress
09:50
13
13
30 Styrke & Mobilitet
Søndag 25/04
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
