Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 22/02
06:30

30 Sykkel/20 Styrke

Otto Holm
09:00

30 Sykkel xpress

Christin Kalve
09:35

25 Styrke Trening

Christin Kalve
09:35

Spinning

Birthe Isaksen
10:05

25 Pust -stretch -relax

Birthe Isaksen
17:30

40 Helkropp Mobilitet & styrke

Christin Kalve
18:15

55 Sykkel interval

Tone Skåtevik
18:20

45 Dance4joy

Alena Kazantseva
19:15

45 Pilates-Stretching

Silje Helland
20:05

Styrke med stang

Silje Helland

Tirsdag 23/02
17:30

45 Kettlebells

Tone Skåtevik
18:20

20 Foam roller/triggerpunkt

Alena Kazantseva
18:45

45 Step & styrke

Alena Kazantseva
19:35

30 min Mobilitet-pust & stretc

Alena Kazantseva

Onsdag 24/02
06:30

30 Sykkel/20 Styrke

Isabel Tofte
09:00

30 Sykkel xpress

Christin Kalve
09:35

25 TABATA/HIIT Trening

Christin Kalve
10:05

25 Mobilitet-stretching

Alena Kazantseva, Birthe Isaksen
18:15

45 sykkel

Bjarte Sørenstrand, Merete Nybru
19:10

45 Mage/Rumpe/lår

Merete Nybru

Torsdag 25/02
17:30 19

19

30 Tabata & Core

Alena Kazantseva
18:15 13

13

55 Sykkel interval

Tone Skåtevik
19:15 10

10

45 Kettlebells

Tone Skåtevik

Fredag 26/02
06:30 16

16

30 Sykkel/20 Styrke

Merete Nybru
09:00 -4

-4

30 Sykkel xpress

Christin Kalve
09:35 -2

-2

30 BOOTCAMP & fredagsrytmer

Christin Kalve

Lørdag 27/02
09:15 17

17

30 Sykkel xpress
09:50 17

17

30 Styrke & Mobilitet

Søndag 28/02
Ingen timer denne dagen.

Om timen:

Laster..